atelier crusine
Ateliers été 2025
Cet été la date à retenir 😉
– le 23 juillet sur Méribel
Je suis également présente tous les vendredis matin à partir du 11 juillet au camping Huttopia à Bozel.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus d’informations.
recettes
Smoothie Bananes et Poudre de Baobab
🍌 Des bananes, de la poudre de Baobab, des dattes, du plasma marin 🌊 et des fruits rouges 🍓
Cette poudre de Baobab @amoseeds apporte un délicieux goût sucré 🤩
Elle est riche en vitamine C et va contribuer à réduire la fatigue, protéger les cellules du stress oxydatif et maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire 💪
Un super-aliment qui s’intègre parfaitement au smoothie 🌱
Si vous souhaitez commander pensez au code Gingermoon afin de bénéficier d’une remise de 10% 😉
Soupe de potimarron
Mettre tous les ingrédients dans le blender. Servir dans des bols et possibilité de décorer avec des noisettes concassées, des graines germées….
Pesto Rouge
Couper le poivron en morceaux et mettre tous les ingrédients dans le blender. Tout mixer. Rajouter le persil à la fin et mixer quelques secondes.
